Après 12 ans sans sport et deux grossesses, je me suis inscrite à CrossFit Gratte-Ciel pour reprendre ma vie en main, depuis janvier 2023.
Au délà du fait d'avoir perdu énormement de poids, j'ai retrouvé un rythme de vie sain et je suis devenue 100% addict au sport.
Le Crossfit et l'équipe exceptionnelle de Gratte-Ciel a changé ma vie, mon quotidien, autant mentalement que physiquement.
Le CrossFit est le sport qui vraiment s'adapte à tout le monde, vraiment, franchissez cette porte et venez faire un cours d'essai, vous allez découvrir bien plus qu'une box mais une vraie team qui vous booste au quotidien
Merci la team 💙
« Si vous cherchez une box de qualité, vous êtes au bon endroit !
Les coachs ? Des machines de guerre avec le sourire d'un ange et la patience d'un moine tibétain.
L'ambiance ? Une vraie famille. On souffre ensemble, on rit ensemble, et parfois on pleure ensemble. Même mon cardio, qui était en PLS depuis 2012, a repris goût à la vie.
Je recommande à 1000% ! 💙💙 »
« C'est l'une des meilleures salles de CrossFit que j'ai fréquentées en Europe. Malcom et les autres coachs étaient sympathiques et arrangeants malgré mon manque de français. J'y ai passé un mois et ma force et ma technique se sont grandement améliorées. »
« Super box avec des coachs incroyables, les cours de spé sont un indispensable pour toute personne qui veut être un bon athlète. L'ambiance est bienveillante. Et aussi les coachs ont gagné les Affiliate Battle 2025 RX HHH. »
« Excellente box pour débuter comme progresser ! Les coachs sont ultra compétents, bienveillants et à l'écoute, avec un vrai sens de l'adaptation. L'ambiance est familiale, motivante, on s'y sent bien dès qu'on y met les pieds… et on a envie d'y rester ! »
Sebastian Chevallier
Google
« Réticent de me réinscrire au Crossfit suite à une mauvaise expérience dans l'autre box de Villeurbanne : QUELLE BONNE SURPRISE !
Etant moi même dans le milieu du sport, je ne peux que témoigner des qualités et professionnalisme de Malcom, le gérant. Ses conseils sont de qualités, il donne envie de pratiquer, veille à la bonne ambiance entre tout les membres : et pourtant, je m'entraine seul dans mon coin et à aucun moment je ne me sens exclu !
Jérémy, le stagiaire, sera également toujours présent si vous avez la moindre question. Toujours le mot pour savoir comment s'est passée ma séance.
Depuis l'ouverture, la salle ne cesse de s'améliorer car du nouveau matériel est sans cesse investit. »
« Ambiance super bienveillante et familiale entre les adhérant, coaching de qualité, cours spécifiques gym et haltero, matos varié (worm, tous les ergos, sandbags, cordes …)
Très triste de partir »
Débutant ici en septembre, j'ai pu y découvrir des coachs attentionnés, prêt à tout adapter pour nous permettre de progresser sereinement sans se blesser, et une communauté ultra bienveillante ! Peu importe le niveau, tout le monde s'encourage , tout le temps. C'est esprit de famille est incroyable !
TEAM CFGC 💙💙
« Bel endroit pour souffrir entre amis ou entre membres de la box. Coachs au top, motivants et qui nous poussent à donner le meilleur de nous-mêmes. Arrivé débutant, je trouve bien plus difficile d'abandonner depuis que je vais à Crossfit Gratte-Ciel. »
« Rejoindre Crossfit Gratte ciel, c'est rejoindre une box familiale et bienveillante où Malcolm et son équipe vous accueillent à bras ouverts. La salle est bien équipée et propre. Les coachs sont professionnels, à l'écoute et disponibles. Que l'on soit crossfiteur débutant ou plus aguerri, on y trouve forcément son compte et une fois qu'on commence, on ne peut plus décrocher !!
Merci et bravo pour tout ce travail !! »
« 5ème drop-in en 3 mois.
J'ai un niveau avancé et je suis venu à chaque fois avec des amis débutants.
La programmation a été pertinente pour tout le monde et les conseils des coachs adaptés à chaque niveau.
Très bien équipée et suffisamment spacieuse pour concilier un espace wod et un espace free suffisant.
Bravo ! »
« Petite box bien placée à deux pas du métro République, bonne ambiance avec une super communauté d'adhérents, des amplitudes horaires pratiques, et un coaching franchement qualitatif ! »
« Séance d'essai effectuée ce jour, dans une ambiance hyper conviviale et sans jugement.
« L'accompagnatrice », en l'occurrence Manon, hyper bienveillante et très pro, a su me conseiller dans l'exécution des mouvements; les autres participants au Wod étant sur la même dynamique.
Je recommande vivement cette box, pour l'ensemble des éléments cités supra. »
« J'ai découvert le crossfit dans cette box, et quel plaisir de progresser en étant entourée de coachs bienveillants, patients et à l'écoute, mais également d'une communauté en or qui célèbre chaque victoire comme si c'était la leur !
Box équipée et accessible, entrainements adaptables pour tous les niveaux, créneaux spécifiques pour travailler les points faibles, ambiance conviviale... Une simple salle de sport ? Non, une deuxième maison ! »
Mieux qu'une box, une famille. On s'y sent comme à la maison, on progresse, on rigole et on boit des bières même. Les coachs sont pros et compétiteurs, ici on est là pour progresser. Pas de prise de tête, tout le monde se parle et s'aide, une vraie box de CrossFit.
« Novice dans ce sport, staff très pédagogue, ambiance familiale. WOD, cours haltérophilie, Team WOD : il y en a pour tous les goûts. »
« J'ai commencé le CrossFit il y a un mois. La salle est super équipée, les entraînements sont de haute qualité, et comme je suis étrangère j'ai besoin d'aide avec la langue française, les coachs sont super patients avec moi. »
« Une box de crossfit comme on les aime.
Il y a toujours une bonne ambiance, une équipe de coachs au top (ils sont vraiment trop forts en plus), de l'entraide, accessible pour tous les niveaux.
Attention, si tu viens le jour de ton anniversaire, tu as même une surprise ! 😉
Tout ça pour dire que, si tu passes aux gratte ciel à Villeurbanne, il faut passer par ici forcément ! »
« Super box de Crossfit, on accueille tout le monde, tout le monde est le bienvenu ! On s'amuse, les coachs sont au top, bonne ambiance, on progresse et on se dépasse ! »
« Très bonne box, bien équipée !
L'ambiance est top tout comme les coachs qui s'adaptent à tous les niveaux.
Le lieu parfait pour débuter ou se perfectionner en Crossfit ! »
« Une box bien équipée, des coachs compétents et une ambiance incroyable ! Ici tous les niveaux sont les bienvenus et on progresse tous ensemble dans la bienveillance ! On y met les pieds pour être en forme, et on y reste parce que ça devient comme une deuxième maison 💙 »
Super box de crossfit avec une ambiance bienveillante et conviviale ! Des wods avec des alternatives si besoin, idéal pour se challenger et des cours spécifiques parfait pour s'améliorer dans des domaines ciblés ! Les coachs sont au top ! Je ne peux que recommander !
« Super box. Des coachs à l'écoute des particularités des utilisateurs, une chouette ambiance, même à 7 heures du mat ! Je conseille vivement ! »
« Je n'aurais sûrement pas continué à pratiquer le CF si je ne m'étais pas inscrit dans cette box
Coachs bienveillants, qui se soucient de la progression de chaque adhérant peut importe le niveau
Communauté fun et accueillante
Bref un régal de venir suer à CF Gratte ciel 🫡 »
« Ambiance de ouf, des coachs ultra compétents et une super communauté ! Peu importe ton niveau, tu te sens accueillie et encouragée, je recommande à 100 %!! »
« Box au top, complète au niveau matériel et adaptée à tous grâce au coaching personnalisé et bienveillant.
Ambiance familiale et team de fou »
« Super box de crossfit! De la place, du bon matériel et tous les coaches sont au top! Les coaches personnalisent vraiment les wods en fonction des capacités et blessures de chacun ainsi tout le monde s'amuse et transpire à son niveau.
L'ambiance entre adhérents est vraiment bonne!
Je recommande !
🙏❤️ »
« Le meilleur endroit où il m'est arrivé de me remettre en forme.
Je suis arrivé début 2022 à l'ouverture de la salle, avec un dos en mousse, et sans trop savoir à quoi m'attendre sur le fait d'être adhérent d'une box de CrossFit et l'ambiance qui y règne.
Et bien je conseille sans aucune hésitation !!
Les coachs sont au top, passionnés, attentifs, de bons conseils et bienveillants.
Les séances sont très variées, s'adaptent à tous niveaux, et des adaptations de mouvements sont faites pour ceux qui débutent.
Le tout dans la bonne humeur, les encouragements, et une ambiance au top.
Pour celles et ceux qui ont envie de faire du sport, de se surpasser, de prendre soin d'eux, foncez et venez tenter l'expérience ! »
Wod et cours spécialisés
La team de coach est super
L'ambiance entre les adhérents est également bienveillante
La salle est très bien équipée
« Inscrit depuis début juin, je me sens déjà comme à la maison. Les coachs sont très avenants toujours sympathiques et a donnent de bons conseils sans qu'on ait besoin de leur demander. Une ambiance bien veillante règne au sein de la salle je ne peux que conseiller. »
« Du fun , de l'éclate , du fun, de l'éclate !
À Gratte ciel on ne s'ennuie pas! A CFGC, les coachs sont au top ; pédagogues, sympas, encourageants et t'aident à progresser à ton rythme.
L'ambiance est cool et 😎 , un plaisir de venir wodder :)
N'ayez pas peur, venez les yeux fermés vous serez bien encadrés 😁 »
