L'équipe
La teamCrossFitGratte-Ciel.
Sept coachs certifiés CrossFit, haltéro, gym et Hyrox, plus une community manager. Ils programment, ils corrigent, ils font les WOD avec toi, et ils connaissent ton prénom dès la 2e séance. Plus qu'une équipe : ta team d'entraînement.
7
coachs certifiés
5
disciplines
2022
depuis
01 / La teamTes coachs.
Tes coachs.
Ton équipe.
Impliqués, passionnés, disponibles, dans une vraie box affiliée à Villeurbanne.Ils programment, ils corrigent, ils poussent, et ils font les WOD avec toi.Découvre la box où ils t'attendent.
01Malcolm
Owner & coach · WOD · Gym · Renfo
02Rémi C.
Coach diplômé CF-L1 · +10 ans · WOD · Renfo
03Rémi P.
Coach CF-L1 · Spé haltérophilie (BF1)
04Manon G.
Coach diplômée CF-L1 · CIES · Posturologue
05Margot
Coach sportive · CrossFit · Muscu · Pilates
06Jérémy
Coach · WOD · Renfo · Haltéro
07Hugo
Coach · WOD
08Manon C.
Community Manager & Marketing
02 / Plus qu'une équipePas juste
Pas juste
des coachs.
Ce qui fait la différence à Gratte-Ciel, c'est l'équipe : des gens qui connaissent leur métier et qui te connaissent toi.Certains encadrent aussi la préparation Hyrox.
01
Vraiment certifiés
CrossFit CF-L1, haltérophilie BF1, posturologie CIES, Pilates, Hyrox. Tu es coaché par des pros formés, pas par une appli ou une vidéo YouTube.
02
Ils font les WOD avec toi
Pas des coachs derrière un bureau. Ils s'échauffent, ils transpirent, ils adaptent ton niveau et corrigent ta technique en temps réel.
03
Ton prénom, vite
Dès la 2e séance, ils savent qui tu es, où tu en es et ce sur quoi tu veux progresser. C'est ça, une vraie communauté.
04
Une équipe mixte
Coachs femmes et hommes, membres de tous âges et tous niveaux. Tu te sens à ta place dès le premier cours, débutant comme compétiteur.
03 / AvisCe qu'ils
Ce qu'ils
en disent.
Avis vérifiés Google sur le coaching et l'ambiance.La sélection complète des 31 avis est sur la page témoignages.
★★★★★
« Réticent de me réinscrire au Crossfit suite à une mauvaise expérience dans l'autre box de Villeurbanne : QUELLE BONNE SURPRISE !
Etant moi même dans le milieu du sport, je ne peux que témoigner des qualités et professionnalisme de Malcom, le gérant. Ses conseils sont de qualités, il donne envie de pratiquer, veille à la bonne ambiance entre tout les membres : et pourtant, je m'entraine seul dans mon coin et à aucun moment je ne me sens exclu !
Jérémy, le stagiaire, sera également toujours présent si vous avez la moindre question. Toujours le mot pour savoir comment s'est passée ma séance.
Depuis l'ouverture, la salle ne cesse de s'améliorer car du nouveau matériel est sans cesse investit. »
Roro R
★★★★★
« Super box de crossfit! De la place, du bon matériel et tous les coaches sont au top! Les coaches personnalisent vraiment les wods en fonction des capacités et blessures de chacun ainsi tout le monde s'amuse et transpire à son niveau.
L'ambiance entre adhérents est vraiment bonne!
Je recommande !
🙏❤️ »
celine guillemain
★★★★★
« Box au top, complète au niveau matériel et adaptée à tous grâce au coaching personnalisé et bienveillant.
Ambiance familiale et team de fou »
Antoine Kerroux
04 / FAQSur
Sur
l'équipe.
Qui compose la team, certifications, mixité.Une autre question ?On est au 07 67 47 20 24.
Qui compose la team CFGC ?
Sept coachs et une community manager. Malcolm Bernard (owner et coach), Rémi Caumartin, Rémi Parizet, Manon Gambet, Margot Barbier, Jérémy Duclos et Hugo côté coaching ; Manon Cuzin côté communauté et marketing.
Vos coachs sont-ils certifiés ?
Oui. L'équipe est certifiée CrossFit (CF-L1), avec des spécialités : haltérophilie (BF1), posturologie (CIES), renforcement, Pilates et Hyrox. Tu es coaché par des pros formés, pas par une appli.
L'équipe est-elle mixte ?
Oui, coachs femmes et hommes. La communauté CFGC est mixte, tous niveaux et tous âges : une vraie famille, soudée et bienveillante, où tu te sens à ta place dès le premier cours.
Les coachs s'entraînent avec les membres ?
Oui. Ils programment, ils corrigent ta technique et ils font les WOD avec toi. Impliqués, passionnés, disponibles : ils connaissent ton prénom dès la 2e séance.
Y a-t-il un coach spécialisé Hyrox ?
Oui, plusieurs coachs encadrent les créneaux Hyrox et peuvent t'accompagner sur ta préparation à une course Hyrox, débutant comme confirmé.
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